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Zuerst war ich rabattcode camp david soccx skeptisch, weil Vitaminpräparate (wie Dekristol 20000) für mich sowas künstliches hatten und ich sie viel lieber über gesunde Ernährung aufnehme als durch irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel.
Ich empfehle jedem die Optimierung des amazon gutschein filme leihen Vitamin D Wertes mit Rücksprache des Hausarztes zu unternehmen und durch einen Bluttest den Wert bestimmen zu lassen.
Erst als der Januar mit seinen dunklen Tagen nachhaltig meine Stimmung in den Keller gezogen hat, habe ich wieder zu Dekristol 20000 gegriffen.Edit: Berechnungsbeispiel meines eigenen Vitamin D Bedarfs entfernt.Mich persönlich hat vor allem die stimmungsaufhellende Wirkung neugierig gemacht.Das Sauerkraut verbessert die Aufnahme des D Vitamins durch sein Vitamin K12.Diese ist in den 3 vergangenen Monaten konstant geblieben.Neben der besseren Aufnahme von Vitamin D ist es auch sonst sehr gesund, man kann es roh essen und muss nichts vorbereiten und ich finde es schmeckt hervorragend- selbst nach 3 Monaten habe ich weiterhin Lust darauf.Wenn der Wert so schnell fällt, dann habe ich keine Bedenken in der Zukunft meinen Wert in der Zukunft ohne ständige Überprüfung zu Optimieren.Schnell hat sich jedoch herausgestellt, dass Vitamin D da ganz anders funktioniert.Unter 30 wird von einer suboptimalen Versorgung gesprochen, unter 20 von einem Mangel.Für mich ist daher die Optimierung des Vitamin D Wertes eine uneingeschränkte Empfehlung, die ich jedem ans Herz lege.Ich bin jetzt gespannt wie der Versuch weiter verläuft.
Außerdem kann man es auch in Dosen bekommen.
Wirkung von Vitamin D, was hab ich dazu herausgefunden?
Für mich war der Selbstversuch ein voller Erfolg.
Auch diesmal wieder das Gleiche: Verbesserung der Laune in kurzer Zeit, laufende Nase war auch gleich weg und beim Laufen habe ich eine Leistungsverbesserung verspürt.Die Überdosierung erklärt natürlich hüttenübernachtung gutschein auch, warum ich nach den ersten 2 Wochen so einen riesigen Effekt gespürt habe und anschließend gar keinen mehr.Das ist gesundheitlich neutral und belastet schlimmstenfalls den Geldbeutel um ein paar Euro mehr.Nicht das ich jeden Tag euphorisch war und nur gut drauf.Die Langzeitwirkung auf die Gesundheit, wie am Anfang des Artikels beschrieben, ist hierbei ja noch gar nicht berücksichtigt.Nun gut, das macht Sinn.Und das zu einem so lächerlich günstigen Preis.


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